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草鱼炖粉条草鱼炖粉条的做法 主料：草鱼400克、粉条1把配料：花生油50克、盐3克、生抽15克、蚝油10克、料酒30克、黄豆酱1勺、辣椒酱1勺、生姜1块、蒜苗1把、玉米淀粉适量草鱼炖粉条的做法步骤：1、先把食材准备好，红薯粉条和鱼肉的热量都很低，减肥的时候也能适当吃哦!2、粉条放入热开水中，浸泡30分钟，把粉条泡软，口感更好。3、把草鱼清洗干净，沥干水分，裹上一层薄薄的玉米淀粉或者面粉，这样煎的

酸菜猪肉炖粉条酸菜猪肉炖粉条的做法 主料：粉条1大把、五花肉1块、酸白菜200克香料：当归1小片、桂皮2片、香叶2片、八角2个、草果1个、肉蔻1个调味：老冰糖1小把、老抽半小匙、生抽1匙、盐1小撮、鸡精1小匙酸菜猪肉炖粉条的做法步骤：1、制作这一道美食之前首先要准备好粉条，粉条的“口味”和“型号”颇多这个就根据个人的方便和喜好去选择了。今天我选用的

酸辣粉酸辣粉的做法 主料：红薯粉丝150克、五花肉100克、碎米芽菜50克配料：油酥花生适量、油酥黄豆适量、豆瓣酱适量、辣椒油适量、泡椒四个、生姜一块、大蒜五瓣、生抽适量、香醋适量、小葱三颗、菜籽油适量酸辣粉的做法步骤1、准备好原材料。2、红薯粉丝提前用冷水泡发，五花肉剁成肉末，豆瓣酱剁细，碎米芽菜切碎，油酥黄豆和油酥花生提前做好，辣椒油提前做好。3、泡椒切成小圈，生姜、大蒜切成末，小葱切碎，葱

酸辣粉酸辣粉的做法 用料：粉一小包、酸豆角一包、干辣椒10个、蒜3克、培根50克、生姜末3克、精盐适量、香醋一勺、鸡粉0.2克酸辣粉的做法步骤：1.我买的是这种软的粉条，所以温水里泡个十来分钟就可以啦你们可以根据自己的粉条实际情况来2.酸豆角打开挺香的，哈哈没忍住尝了一小口，意料之外的没有那么咸，不是那种软软的脆脆的，挺好吃温水清洗，一般泡过的咸度还是有点的，清洗过的酸豆角沥干水切成均匀的段儿3

自制酸辣粉自制酸辣粉的做法 主料：红薯粉条、花生米辅料：大蒜、香菜调料：食盐、白糖、香辣酱、鸡精、陈醋、味极鲜自制酸辣粉的做法步骤：1、红薯粉条一把，剪短之后放入盆中，倒入温水浸泡30分钟，把粉条泡软之后可以减少煮粉条的时间。2、趁这个时间炒一个花生米，炒锅内加入少许植物油，开小火下入一小碗花生米或黄豆粒，慢慢煸炒，炒至颜色加深后控油捞出。3、大蒜几粒拍碎后切蒜末，香菜一把切细段，把蒜末和香菜段

酸辣粉酸辣粉的做法 主料：红薯粉条、花生配料：食盐、食用油、白糖、胡椒粉、鸡精、白芝麻、香菜段、小葱酸辣粉的做法步骤：1、首先我们要准备适量的红薯粉，然后往红薯粉中加入适量的开水，泡发15分钟，把红薯粉给完全泡软。接着我们还要准备一小碗的花生米，然后往里面加入适量清水，把花生米淘洗一遍，洗去灰尘和杂质，再沥干水分备用。同时起锅热油，加入适量凉油以后，把沥干水分的花生米，直接加入到锅中。冷锅，冷油

豆腐肉丸炖粉条豆腐肉丸炖粉条的做法 主料：肉馅儿300克、豆腐1块、白菜1颗、粉条1把配料：生抽1勺、蚝油1勺、老抽半勺、生姜末3克、小葱1把、料酒1勺、胡椒粉2克、鸡蛋1个(小)淀粉1勺、大葱1段、生姜2片、大蒜3个、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺、蚝油1勺、香菜适量豆腐肉丸炖粉条的做法步骤：1、准备肉馅儿。买现成的肉馅儿或是自己剁馅儿都可以，把肉馅儿放在碗中，加入以下的调料：生抽1勺

西葫芦牛奶蛋饼西葫芦牛奶蛋饼的做法 用料：西葫芦1个、纯牛奶一盒、鸡蛋2个、葱花8克、面粉1碗、盐少许西葫芦牛奶蛋饼的做法步骤1、准备食材2、先将西葫芦切丝，撒上盐和葱花，用手抓匀，腌制5分钟3、磕入鸡蛋，倒入牛奶调拌均匀4、下面咱们该放入面粉反复搅拌了，一定要多搅拌几次，会有韧劲，口感会很好哟~5、将面糊搅拌成这样子，舀起来可以挂住面糊就是成功的啦!以上这几步，如果怕早晨没有时间的话，那么就提

醋溜西葫芦醋溜西葫芦的做法 主料：西葫芦1个配料：干辣椒2个、食盐适量、醋1勺、花椒粉适量醋溜西葫芦的做法步骤：1.西葫芦洗净去皮2.切成0.5cm厚的薄片3.锅中放入少量植物油，小火加热至油六成热4.放入掰开的干辣椒，小火慢炒至辣椒籽发黄，发出香味。5.放入西葫芦片，大火爆炒至西葫芦变色。6.加入适量食盐和花椒粉，再翻炒数分钟。如果家里火不够大炒不熟，可以稍微加一点点水，盖上盖子焖一下，然后再

茄汁西葫芦炒鸡蛋茄汁西葫芦炒鸡蛋的做法 用料：西葫芦1根、番茄1个、鸡蛋2个、食用油、盐;茄汁西葫芦炒鸡蛋的做法步骤：1、西葫芦洗净后切成薄片;2、番茄洗净后切成小块，番茄可以去皮也可以不去皮，这里我偷懒了，没去皮。3、鸡蛋放进碗里加少许的盐，用筷子搅拌均匀;炒锅上火烧热，放少许食用油，把蛋液倒进锅里;4、用筷子拔拉几下，很快鸡蛋液就定型了，成了鸡蛋块，盛到小碗里备用;5、锅里再放点底油，把切好